Planung & Therapie

Erstgespräch
kostenlos und unverbindlich

Erstgespräch

Lassen Sie sich über das Therapieangebot informieren. Jede Angststörung ist unterschiedlich, doch gemeinsam finden wir den richtigen Ansatz. Das Erstgespräch kann auch telefonisch stattfinden!

1. Anamnese

Die Anamnese ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Therapie. Hier klären wir Ihre Vorgeschichte ab und entwerfen den perfekten Behandlungsplan für Ihre Ängste.

Psychoeduktion – 2. bis 4. Einheit

Aufklärung zur Angst, was macht die Angst, welche Ursachen liegen vor. Wie verhält sich Ihre Psyche und Reaktion.

Übungen und Techniken – 5. bis 8. Einheit

Wir gehen gezielte Übungen im praktischen durch und geben Ihnen Werkzeuge an die Hand, um für den Ernstfall gewappnet zu sein.

Konfrontation – 9. bis 11. Einheit

Die Konfrontationstherapie ist bei Angststörungen die Methode der Wahl.

12. Einheit: Nachsorge

Innerhalb von 3 -6 Monaten führen wir ein Nachsorgegespräch, wir ziehen eine gemeinsame Bilanz und schauen auf Ihre Entwicklung.

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